“教練”這個(gè)概念源于體育界，不管是籃球運(yùn)動(dòng)員還是足球運(yùn)動(dòng)員都有教練，教練幫助運(yùn)動(dòng)員提高運(yùn)動(dòng)技能、調(diào)整最佳狀態(tài)、制定大賽的戰(zhàn)略，支持運(yùn)動(dòng)員去贏得比賽。后來，“教練”這個(gè)概念也被引入企業(yè)管理領(lǐng)域，出現(xiàn)了教練式管理，就是通過幫助員工發(fā)現(xiàn)自身長(zhǎng)處，讓員工認(rèn)識(shí)自身價(jià)值、運(yùn)用自身資源、優(yōu)勢(shì)和潛能，從而實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)，而這也是目標(biāo)教練的的職責(zé)之一。

很多人都走在目標(biāo)執(zhí)行的路上，不知道你是否遇到一些問題，比如選擇太多，導(dǎo)致目標(biāo)執(zhí)行難度過大，甚至影響到你的動(dòng)力；再比如受到來自于各方的干擾無法追求自己覺得重要的目標(biāo)等。

除此之外，我們可能還會(huì)遇到從過往經(jīng)歷中一直困擾實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的問題，比如受到過去的影響，自己總感覺自己不行，限制了自己的行為，不敢行動(dòng)?！痹偃?“短期目標(biāo)遲遲不收尾，一味地追求完美，讓長(zhǎng)期目標(biāo)無法開始等。

領(lǐng)導(dǎo)力教練中的有五個(gè)計(jì)劃性提問，可以應(yīng)用到我們個(gè)人的目標(biāo)聚焦中：

第一個(gè)提問：你想要什么?

這個(gè)問題旨在幫助我們聚焦，可以對(duì)現(xiàn)在的目標(biāo)進(jìn)行檢核。這個(gè)問題需要關(guān)注目標(biāo)是在自己掌控范圍內(nèi)的。如果目標(biāo)是改變他人，則需要進(jìn)一步探索，直到確認(rèn)是在可控范圍內(nèi)的。

第二個(gè)提問：你怎樣能夠得到它？

這個(gè)問題是需要具體到我們的行為，需要檢查目標(biāo)是否清晰明確、是否可以衡量、是否具有一定的挑戰(zhàn)性、是否有時(shí)間限定、是否可以落實(shí)到行動(dòng)上。工具支持-SMART。

第三個(gè)提問：為什么它很重要？

這是關(guān)于價(jià)值觀的比較有挑戰(zhàn)性的問題，通過這個(gè)問題可以重新對(duì)目標(biāo)進(jìn)行探索，更深一步思考與自己確認(rèn)自己目標(biāo)的真實(shí)的重要性與前面所想的是否一致。

第四個(gè)提問：如何知道你已實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？

這是對(duì)于評(píng)估和標(biāo)準(zhǔn)和方法的問題。比如以看書為例,“你怎么知道自己學(xué)習(xí)到了里面的內(nèi)容?”是通過看的頁數(shù)、學(xué)習(xí)的模型、輸出的數(shù)量、應(yīng)用的情況或者還是其他方式?

第五個(gè)提問：這是你想要的嗎？

問過前面四個(gè)問題，我想這個(gè)內(nèi)容你已經(jīng)有答案了。

思考：用五個(gè)問題對(duì)自己進(jìn)行提問，確認(rèn)現(xiàn)在的目標(biāo)。如果都可以做下來，可以讓你對(duì)自己的目標(biāo)重新進(jìn)行確認(rèn)，更清晰地認(rèn)識(shí)到目標(biāo)方向、主次關(guān)系以及自己到底應(yīng)該怎么做，從而提升達(dá)成的可能性與效率。