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目標(biāo)教練:十個(gè)自問,幫你找到人生目標(biāo)!

2020-10-16 10:56:54

“如果你不知道你為什么來著,也不知道一生該做什么?這不要緊的。因?yàn)檫@些問題的答案是要我們花費(fèi)很多年去尋覓的?!倍韵逻@些問題,也許可以幫你找尋到你人生的目標(biāo)。

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01

我是不是在做自己愛做的事情?

回答這一問題需要你把你的生活當(dāng)做一個(gè)整體來思考:我愛我的家庭、喜歡我的朋友、我的工作嗎?我是否從事工作以外的的事,而這些事有是我所喜歡的,像畫畫、寫作、或是任何創(chuàng)作藝術(shù)?如果你不是在做你喜歡做的事,找尋原因,為什么你沒有做,然后把它們?nèi)谌肽愕纳睢?/p>

02

我身邊是不是我在乎的人?

這一問題在你尋找人生目標(biāo)時(shí)是很重要的,看看你身邊的人。你的朋友、家人、同事都應(yīng)該支持你尋找人生真正目標(biāo)。你的身邊不要存在那些在你尋找生命意義的過程中有害的朋友。

03

我是不是樂于現(xiàn)狀?

看看你生活的各個(gè)方面,問自己對(duì)自己過去的成績(jī)是否滿意,是否在自己想要的人生方向上前行。如果不是,有什么可以做去達(dá)到它?在衡量成功時(shí),我們很難不把自己的生活和朋友作比較,但是我們可以努力不去追求別人已經(jīng)擁有的東西。幸福真正的衡量標(biāo)準(zhǔn)是我們是否在做喜歡的事情以及是否對(duì)未來的生活感到滿足。

企業(yè)教練

04

我能否做的更多?

你知道你總能多努力一點(diǎn),問題在于你要在哪多努力一點(diǎn)。想象一下,對(duì)于社會(huì)你想做出什么樣的貢獻(xiàn)?又想要有什么樣的影響?這個(gè)社會(huì)上有很多很多的事需要人們?nèi)ケM力發(fā)揮自己的影響,想想有什么社會(huì)問題你最在意,先從那里開始,然后想辦法加入關(guān)注那些問題的組織中去。

05

我感到滿足嗎?

我們中大多數(shù)人把滿足和工作或是物質(zhì)財(cái)富聯(lián)系在一起。如果我們不喜歡我們的工作,我們就會(huì)不滿意。如果我們不擁有大房子、好車或是大量錢財(cái),我們就會(huì)認(rèn)為自己是個(gè)失敗者。我們真正要做的事是搞清楚對(duì)自己來說什么是成功,而不是人云亦云

06

我希望別人記住怎樣的我?

當(dāng)我在反思我的人生時(shí),這個(gè)問題就會(huì)出現(xiàn)在我的腦海里。我閑下來就常常在想:我在別人的記憶里會(huì)是什么樣子?這看上去有一點(diǎn)極端,但卻是從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度看問題。

07

是什么使我開心?

如果你不知道什么使你開心?這也不要緊不妨先問問自己什么讓你覺得痛苦。我們知道自己不喜歡什么,所以現(xiàn)在明確這些事物是一個(gè)良好的開始,去確定什么事物使你開心。

08

我今天看上去如何?

當(dāng)你早上醒來的時(shí)候,你怎么做的?你對(duì)今天的想法影響著你對(duì)生活的看法。如果你對(duì)想起的第一件事就抱著悲觀的態(tài)度,那你就不算是一個(gè)樂觀向上的人。改變你的觀念可以指引你找到生活的目標(biāo)。想想你今天想干什么,然后行動(dòng)起來吧。

09

我也有影響力嗎?

只要你想,你就能產(chǎn)生影響力,但你怎么想就另當(dāng)別論了。你不必成為一名發(fā)明革命性產(chǎn)品的夢(mèng)想家或是一位精神領(lǐng)袖。有時(shí),一個(gè)人的影響力實(shí)際上在于你對(duì)另一個(gè)人的生活產(chǎn)生的影響。

10

我在等什么?

那么,你在等什么?