在我們身邊，很多人沒有目標；很多人有目標，但不清晰；很多人有清晰的目標，但不知道怎么開始；很多人開始了，卻中途放棄了；很多人最后實現(xiàn)目標了，卻發(fā)現(xiàn)根本不是自己想要的；很多人實現(xiàn)了自己想要的，卻發(fā)現(xiàn)忽略了其他的方面。今天，給大家介紹，如何制定和實現(xiàn)自己目標。

01
制定目標的7大秘訣

秘訣1、目標必須清晰、具體、詳細，用紙寫下來
比如，“我今年要賺更多的錢”，就不對，應該是“我今年要通過投資賺100萬”。

秘訣2、目標必須是客觀的、可量化的
“我今年要通過投資賺100萬”，就是一個可以衡量的目標。

秘訣3、目標必須有截止日期
上面的例子，截止日期就是今年之內(nèi)。        

秘訣4、目標必須有挑戰(zhàn)性

比如你以前一年能賺10萬，今天的目標還是10萬，就沒有挑戰(zhàn)性。

秘訣5、目標必須與價值觀一致
如果你認為朋友比賺錢更重要，你的時間就應該多花在朋友身上。

秘訣6、目標必須平衡生活的其他方面
生活有很多方面，比如事業(yè)、財務、社交、家庭、健康、精神等等，要保持平衡。

秘訣7、目標必須有明確的指向
比如你實現(xiàn)了“今年賺100萬“的目標，就可以改善自己的生活質(zhì)量。

02
實現(xiàn)目標的9步程序

1、你究竟想要什么？
我們可以先找到自己的價值觀，可以參考高效能人士的七個習慣中的以終為始，然后根據(jù)價值觀明確自己的目標。

2、相信自己一定能實現(xiàn)目標
可以把目標進行分解成小目標，為每個階段設(shè)置里程碑。如果你的目標是可行的，小目標就會很容易實現(xiàn)，你也會因此建立自信。

3、把目標寫在紙上
把自己的目標落實到每日計劃，寫出來，可以用“吃青蛙”的方式開始每天的工作。

4、找到實現(xiàn)目標的理由
我們實現(xiàn)目標以后，對自己有什么好處？對他人有什么好處？對社會有什么好處？

5、設(shè)立截止日期
比如，“我今年要寫365篇文章”，分解過后就是每天一篇，再分解就是，每天閱讀3H、寫文章2H、發(fā)文章1H。

6、找到你的障礙
80%的障礙來源于自身，20%的障礙來源于外部。比如，自己沒有信心，害怕失敗，害怕別人的看法。

7、找到能給你幫助的人
比如你不知道怎么設(shè)定和實現(xiàn)目標，就可以找一位監(jiān)督者。

8、不斷地描繪你的目標
每天想一想自己實現(xiàn)目標以后，會看到什么、聽到什么、感受到什么。

9、永不放棄
沒有失敗，只有反饋。效果不理想，只是說明你還可以做得更好。

制定目標，收獲成長其實并不是要改造一個人，而是要無限靠近你真實的內(nèi)心，讓你的天賦才能得以實現(xiàn)。作為教練，畢度海最大的心愿，是你會更喜歡那個成長后的自己。

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